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可愛熊與兔電腦側邊便利貼留言板

規格:熊+兔(2入/組)

1組 NT$125 原價$199 含運

2組 NT$198 原價$398 含運 平均$99/組

4組 NT$316 原價$796 含運 平均$79/組

8組 NT$552 原價$1592 含運 平均$69/組

16組 NT$880 原價$3184 含運 平均$55/組

30組 NT$1350 原價$5970 含運 平均$45/組


商品說明


品名:可愛熊與兔電腦側邊便利貼留言板(1組兩款入)

產地:中國

材質:厚紙

尺寸:

熊-約11*27cm(±3%)

兔-約11.5*27cm(±3%)

重量:約開箱文40g

獨家規格:熊+兔(2入為1組)




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蔬菜、水果吃太少,當心外表、心理都比人老!董氏基金會今(27)日指出,基金會2016年針對50歲以上熟齡族調查發現,每日攝取至少2份水果、3份蔬菜的人,在體能、外表、生活、生理、心理各方面,自覺老化程度越少。國外研究也發現,低GI飲食中,水果常被忽略,影響長期維持身體快樂能力。

根據德國一項2015年發表的研究就指出,血糖是影響情緒的因素之一,尤其高GI飲食跟情緒低落有顯著相關。

亞東醫院家庭醫學科主任陳志道表示,這是因為高GI飲食易造成血糖不穩定,在血糖快速低落時,可能引起焦慮、煩躁等症狀;若經常性的血糖不穩定,容易帶來負面情緒的影響,長期下來還會降低生活品質,因此長期食用低GI飲食的人,身心會較為快樂。

陳志道說,低GI飲食中,水果常常被忽略,天然水果中富含維生素C、E、植物多酚類,都是非常優秀的天然抗氧化劑,能減少身體細胞氧化壓力,且能抗糖化,因為如果攝取過多醣類,會使得身體產生「糖化」現象,使細胞產生發炎現象,輕者提前老化、身體機能下降,重者容易誘發代謝相關慢性疾病。

董氏基金會營養師尤宣文建議,低GI飲食,講究攝取未精製的全穀根莖類,如糙米、紫米、全大麥等,每天至少吃3份蔬菜、2份水果,並選擇奇異果、芭樂、柳橙等低GI水果,取代精製澱粉,以幫助穩定血糖。

為避免餐後血糖急驟飆升,營養師強調,用餐進食順序也要注意,先吃蔬菜、蛋白質、再吃澱粉,尤其台灣有許多民眾習慣在飯後吃水果,偏偏餐後的水果量攝取易受飽足感影響,造成水果吃的不夠,可在平時以低GI水果取代甜點。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

2017下半年手機新品紛紛傳出上市訊息,除蘋果、三星、SONY等國外品牌等,本土品牌華碩,日前傳出有4款手機於7月19日通過NCC認證,外界猜測將在8月17日正式發表,新手機ZenFone 4系列,很有可能採用雙鏡頭。

最便宜傳出NCC認證ZenFone 4系列,包括ZenFone 4、ZenFone 4 Selfie、ZenFone 4 Pro、ZenFone 4 Max,但日前在外媒曝光的ASUS ZenFone 4V,由於沒有在認證內,因此外界猜測,可能不會在台灣發布與銷售。

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▲Zenfone 4系列手機宣傳照片,強調雙「環』設計(圖/翻攝自Asus Talk)

國外ASUS ZenTalk論壇,日前刊登ZenFone 4系列海報,主軸都在兩個「環」,應該能夠推斷ZenFone 4系列主打雙鏡頭,但現在仍不清楚雙鏡頭配置規格,大致上應該會是望遠與廣角,讓使用者能有更好拍照體驗。

ZenFone 4系列不同手機,可能各有特色符合消費者需求,ZenFone 4 Max有機會內建5000 mAh大容量電池,ZenFone 4 Selfie則是猜測有前置雙鏡頭,ZenFone 4主打高CP值,ZenFone 4 Pro應該是高階款,搭配S835晶片。

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